Советы

Молодость души: простые советы победить старость

Молодость души: простые советы победить старость

Друзья, молодость души всегда остается, но к сожалению, не у всех. Время бежит быстро, человек меняется, но душа его не стареет! Увы, стареет только внешняя оболочка — тело. Я это по себе знаю…

Как перестать есть все подряд и начать худеть

Диетический экспериментатор, любительница красивых платьев, преподаватель английского и популярный блогер Ольга Брейн рассказывает о своей стратегии здорового похудения.

Как рассчитать свой метаболизм и еще 10 лайфхаков для тех, кто собрался худеть

Если вы, почувствовав приближение Нового года, вознамерились сесть на строгую диету и за пару месяцев вогнать себя в фоорму, вам потребуются советы специалиста.

Также читают