Как правильно выбрать обувь для путешествия

Правильная обувь – залог успеха любой поездки.

Если вы считаете себе самостоятельным туристом, пешие прогулки – неотъемлемая часть вашего путешествия. Обзорные экскурсии, тающее мороженое и купания в фонтане также для вас не в новинку. Но чтобы не испортить всю прелесть такого турне болью в ногах, выбирайте обувь правильно. Не знаете как? Мы подскажем.

10 простых принципов выбора правильной обуви

  1. Обувь должна быть разношенной.
    Так вы не натрете ноги и сможете дольше гулять.
  2. Выбирайте удобную обувь, не на каблуке.
    Можно остановить свой выбор на невысокой танкетке, чтобы ноги меньше уставали.
  3. Подошва должна быть гибкой.
    Если при сгибании обуви «перелом» оказывается посередине, от покупки лучше отказаться.
  4. Выбирайте рифленую подошву.
    Она поможет избежать падения во время прогулок.
  5. Между пальцами и носком обуви должно оставаться расстояние не менее 0,5 см.
    Места будет достаточно и для сгибания фаланг, и в случае отечности ступни после длительной ходьбы.
  6. Скажите «нет» узкой обуви.
    Правильные ботинки должны облегать ногу и фиксировать голеностоп. Следите, чтобы обувка не болталась в области пятки.
  7. Найдите стельку анатомической формы.
    Так ноги будут меньше уставать при ходьбе.
  8. Выбирайте обувь из мембранных материалов, чтобы ноги меньше потели.
  9. Купите обувь со светоотражающими полосками.
    Они сократят поглощение солнечного света и предотвратят нагревание кроссовок.
  10. Не носите обувь для тренировок.
    Ваша цель во время путешествия не накачать икры, а прогулочным шагом обойти интересующие достопримечательности.

Эти простые советы помогут вам насладиться прогулками, и сохранят здоровье ножек надолго.

 

Также читают