portal respublika


Вода Сасси пей и худей

Ускорить метаболизм и приучить себя к правильному потреблению жидкости поможет одно простое средство - вода Сасси. Этот рецепт разработала диетолог Синтия Сасс, отсюда и название. Эта водичка, настоянная на очень полезных ингредиентах включается в разработанную этим диетологом программу "Плоский живот".
 Эта волшебная вода обладает важными для желающих похудеть свойствами: выводит из организма лишнюю жидкость и токсины, расщепляет и сжигает жиры, помогает сбросить до 7 кг в месяц, оказывает положительное действие на желудочно-кишечный тракт, ускоряет

метаболизм и приучает тебя пить достаточное количество воды в день.
Приготовить воду Сасси совсем не сложно. Для суточной нормы тебе понадобится:

    8 стаканов чистой воды (1,5 - 2 литра)
    1 ч.л. имбиря, тертого на мелкой терке (мелко порезать)
    1 огурец, среднего размера, нарезанный тонкими ломтиками
    1 большой лимон, также порезанный на тонкие ломтики
    12 листиков мяты

Все составляющие нужно смешать в большом графине и дать постоять в течении ночи в холодильнике. Именно за это время вода успеет впитать в себя все полезные свойства. С самого утра и до вечера в течении дня необходимо выпить весь графин и приготовить следующий.
Хотим обратить твое внимание, что вода для этого рецепта должна быть чистой, лучше -бутилированной, а все ингредиенты - свежими и хорошо помытыми. Если ты сомневаешься в экологичности огурца, то можешь снять шкурку. Имбирь должен быть только свежим, не стоит заменять его порошком.

Выпив графин такой водички, ты получишь необходимое количество жидкости в день. Но не забывай, что большую часть нужно выпить до 16-00. Если вдруг у тебя не получилось выпить равномерно все количество, то не старайся допить остальное "одним махом", это перегрузит почки и ни к чему хорошему не приведет.

Конечно же, для похудения одной водички Сасси будет мало, поэтому, если ты хочешь получить действительно ощутимый результат, то не забывай правильно питаться, сократив потребление легких углеводов, жирной, консервированной и жаренной пищи. И ты увидишь, что уже через неделю станешь легче!

Мсье Пражский


Добавить комментарий

Читать комментарии


Для добавления комментария - Войдите через соцсеть или заполните поля формы:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

0
ПУБЛИКАЦИИ

  • 5 основных правил к программе для похудения
    Приближается  лето, а значит прийдут и изменения в одежде, одежда будет более открытой, облегающей, откроется пляжный сезон, поездки к морю. Само...
    Настоящий момент
    Что же такое настоящий момент?! Как-то раз мне было очень плохо, и это продолжалось довольно длительное время. На меня навалилось мн...
    В ресторане попросите воду из-под крана
    Более 500 ресторанов в чешской столице присоединилось к проекту «Свежая из-под крана?», в рамках которого гостям подается бесплатная вода из-под крана...